DĚTSKÝ CYKLISTICKÝ KROUŽEK – ŠKOLA SPORTU DA-BA
Celoroční cyklistický kroužek pro děti do 15 let je základním prvkem tělovýchovného programu PVSK DA-BA. Činnost kroužku je zaměřena na zlepšování ovládání jízdního kola a techniky jízdy, na rozvíjení fyzické kondice a výkonnosti. Kromě cyklistiky se děti věnují také běhu a všeobecné tělesné přípravě, při která rozvíjejí rychlost, sílu, obratnost a vytrvalost.
V rámci tělovýchovného programu klubu s názvem Škola sportu DA-BA získávají starší děti, případně i dospělí informace o historii cyklistiky, jejích pravidlech, o fungování a údržbě jízdního kola a také základní znalosti z dopravní výchovy a teorie sportovní přípravy.
Cyklistický kroužek v Sedlčanech píše svou historii od září roku 1986, kdy byl při základní škole založen pod vedením Rudolfa Bartoše, ale již předtím byla cyklistika součástí aktivit pionýrské skupiny.
KAŽDÝ PÁTEK OD 16:30 HODIN
V období od začátku dubna do konce září probíhají tréninky pod širým nebem a jejich hlavní náplň zpravidla tvoří cyklistika. Sraz je v 16:30 h v Sedlčanech ve sportovním areálu v Luční ulici.
Trénink je zaměřen na zlepšování fyzické kondice – vytrvalosti, rychlosti a obratnosti a také na zlepšování techniky jízdy a ovládání jízdního kola.
V období od začátku října do konce března se trénuje v tělocvičně ZŠ Kosova hora. Začátek tréninku je v 16:30 h.
Zimní příprava je zaměřena na rozvoj fyzické kondice – trénink rychlosti, síly a obratnosti.
Součástí programu je také Žabácký odznak zdatnosti – sada testů všeobecné tělesné zdatnosti.
CYKLISTICKÝ KROUŽEK VE ŠKOLNÍM ROCE 2024-2025
PROGRAM AKCÍ CYKLISTICKÉHO KROUŽKU:
* Program kroužku může být změněn především s ohledem na povětrnostní podmínky. Aktuální informace jsou členům a rodičům předávány přes komunikační aplikace.
ŘÍJEN
4. 10. 2024 – Pátek – Sedlčany, sportovní areál Luční – 16:30 h
Cyklistika
Technika a zručnosti jízdy – slalom, „jízda zručnosti“, převážení bidonu
Rychlost a vytrvalost – na okruhu
6. 10. 2024 – Neděle – Sedlčany, les Deštno – 10:00 h
Druhé podzimní cross country horských kol pro děti, mládež a dospělé
Povltavský bikerský pohár
Všechny kategorie
Více informací
11. 10. 2024 – Pátek – Kosova Hora, školní hřiště – 16:30 h
Překážkový běh pro děti do 15 let
Povltavská trofej DA-BA
Více informací
18. 10. 2024 – Pátek – Sedlčany, sportovní areál Luční – 16:30 h
Cyklistika
Technika a zručnosti jízdy – slalom, „jízda zručnosti“
Rychlost a vytrvalost – na okruhu
25. 10. 2024 – Pátek – Sedlčany, sportovní areál Luční – 16:30 h
Cyklistika
Technika a zručnosti jízdy – slalom, „jízda zručnosti“
Rychlost a vytrvalost – na okruhu
27. 10. 2024 – Neděle – Kamýk nad Vltavou, parkoviště u Vltavy – 09:00 h
Povltavská procházka
Turistika se Žabáky
Více informací
CYKLISTIKA – BĚH – TURISTIKA – VŠEOBECNÁ TĚLESNÁ PŘÍPRAVA